O carnaval e as doenças respiratórias

Nosso carnaval é uma festa alegre e contagiante. Uma verdadeira explosão de ritmos culturais. Mas, o carnaval é também uma festa de multidão e aglomeração. Por conta disso, neste período, há um aumento dos casos de infecções respiratórias, uma vez que, as vias aéreas são portas de entrada para vírus e bactérias. As pessoas que se alimentam suprindo as necessidades de vitaminas e sais minerais, são bem hidratadas, além de ter suas vacinas em dia, têm melhor imunidade e tendem a ter uma menor carga infecciosa. 

"As viroses respiratórias são as mais comuns após o carnaval. O contágio se dá de pessoa para pessoa a partir de gotículas expelidas pela tosse, espirros ou pelo contato com superfícies contaminadas. Para uns, a infecção manifesta-se como um resfriado leve, com coriza e garganta inflamada, para outros, pode ocorrer um quadro mais preocupante por conta do acometimento dos brônquios e dos pulmões, como, por exemplo, bronquite aguda e pneumonia", informa a médica pneumologista Magda Maruza.   

Sintomas mais comuns de infecções respiratórias:

•    Coriza;
•    Tosse, que pode conter secreção ou não;
•    Obstrução das narinas
•    Mal-estar;
•    Febre;
•    Dor torácica;
•    Dor de cabeça;
•    Dor de ouvido e conjuntivite.

"Baseada na avaliação médica, as infecções respiratórias, principalmente as de vias aéreas inferiores, que englobam os brônquios e os pulmões, podem ser tratadas com antibióticos. Em alguns casos pode haver necessidade de internação. Nesse contexto, medidas de suporte e fisioterapia respiratória devem ser recomendadas", diz a médica Magda Maruza. 

Praticar a etiqueta respiratória é muito importante:

•    Quando espirrar, proteger a boca e o nariz com ombro ou com o braço, para evitar a disseminação dos agentes infecciosos;
•    Usar o seu próprio copo para evitar a contaminação;
•    Lavas as mãos com água e sabão;
•    Não levar a mão suja à boca.

É muito importante que se aproveite esta festividade com responsabilidade e cuidados de higiene, uma alimentação saudável e exercícios físicos regulares fazem partes das medidas necessárias para que se evitem as doenças respiratórias. 

Prevenir é sempre o melhor remédio.