Segurança e prazer alimentar na terceira idade

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Dicas essenciais a serem seguidas pelas famílias dos idosos

“O envelhecimento puro e simplesmente já gera uma série de modificações de morfologia, autonômicas, bioquímicas e isso leva a uma mudança no padrão de vida de idosos. Quando se fala de mastigação e deglutição essas mudanças são mais evidentes. Os próprios idosos já começam a conduzir uma mudança no seu padrão alimentar dando preferências a alimentos mais macios, que geram menos resíduos, que exigem menos força”, explica a fonoaudióloga da Casa São Luiz, instituição de longa permanência localizada no Rio de Janeiro.

“Os idosos conduzem essas mudanças e quanto mais eles percebem as dificuldades a dieta passa a ser prazer e segurança”, completa a especialista.

No entanto, apesar das limitações alimentares no público 60+, o prazer da alimentação não deixa de existir. Para garantir prazer na alimentação, além de segurança, é necessário que o idoso tenha a orientação profissional de um fonoaudiólogo. 

Conheça algumas dicas a serem seguidas pelas famílias:

Família e cuidadores são diretamente responsáveis pela segurança alimentar. É essencial uma rede de apoio em casa ou nas ILIPs ou nas redes hospitalares para que as orientações sejam bem executadas;

• O idoso precisa estar tranquilo no momento da alimentação;
• É essencial estar bem posturado e bem orientado por um fonoaudiólogo; 
• A dieta precisa seguir os padrões de consistência estabelecidos pela fonoaudiologia junto à equipe de Nutrição. O idoso  precisa ser incentivado de forma correta no processo de alimentação. Não pode se sentir intimidado;
• Higiene completa é essencial, principalmente, se tiver prótese. Na ausência de dentes, uso de gaze e enxaguador bucal;
• Após a refeição é preciso aguardar de 30 a 40 minutos para posturar o idoso deitado. O processo é lento, e a digestão também;
• Alimentos muito rígidos são perigosos para os idosos. Nessa fase tende-se ao desgaste ósseo, o que interfere diretamente no processo de mastigação;
• Alimentos muito secos também oferecem perigo, já que os idosos têm menor produção de saliva dificultando a formação do bolo alimentar na cavidade oral. Há menor força de ejeção desse bolo para região de orofaringe, prejudicando ainda mais a ingestão desses alimentos.